Психолог

Здравствуйте, я дипломированный, практикующий психолог. За 41 год моей жизни у меня сформировался большой жизненный опыт, который необходим хорошему психологу. Я не просто обладаю теоретическими знаниями, но и смогла с успехом применить их в своей жизни, пройдя путь трансформации своей личности и став счастливым человеком!
Я практикую Когнитивно-поведенческую терапию. Закончила Восточно-европейский институт психоанализа и Московский психолого-социальный университет, а также прошла курсы по повышению квалификации по когнитивно-поведенческой терапии. Когнитивная психология одно из самых действенных психологических направлений т.к. оно работает не со следствиями ,а с причинами. Причина всех в жизни проблем -это деструктивные паттерны, убеждения, шаблоны и как следствие мысли которые ведут к негативным эмоциям, чувствам и поступкам. Вот с ними мы и будем работать.

СЧАСТЬЕ ВНУТРИ ВАС И Я ПОМОГУ НАЙТИ К НЕМУ ДОРОГУ✨

Длительность консультации-60мин.

Я ПОМОГУ ВАМ СПРАВИТЬСЯ С СИТУАЦИЯМИ:
-Неуверенность в себе.
-Низкая самооценка.
-Неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела)
-Сильная самокритика.
-Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении)
-Сложности в построении или сохранении отношений (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях)
-Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач.
-Жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше).
-Напряженное состояние, повышенная тревожность.
-Подавленное, угнетенное состояние, апатия.
-Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств.
-Эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки)
-Стресс, развитие навыков саморегуляции.
-Недовольство жизнью и переживание бессмысленности.
-Одиночество.
-Ощущение, что жизнь проходит, а в ней ничего не меняется.
-Непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков.
-Чувство вины и стыда.
-Сложности в принятии себя, уважении и любви к себе.
-Неумение говорить людям «нет».
-Проблемы отделения от родителей.
-Поиск идентичности. Сделать жизнь более осмысленной. Поиск себя.
-Беспомощность, страх перед жизнью, тревога за будущее, катастрофизация и пессимизация будущего.

№ 8554485, Размещено 11 октября

57

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать