Программа тренировок на набор мышечной массы

📍Подробная программа тренировок на набор мышечной массы💪🏻(В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ🏋🏻‍♂️)подстраивается именно под вас🏅
📍Каким образом? ➡️➡️➡️Учитываются ваши параметры(рост, вес, стаж тренировок) и исходя из этого создаётся программа🧾полностью расписанная в Excel 📑таблице(на несколько листов А4📇), включающая в себя тренировки🏋🏻‍♂️(детально расписанные по пунктам),питание🥗, советы по спортивному питанию🍼(какое спортивное питание купить и как его использовать), плюс калькулятор расчета рациона📠.
📍Расписано все до мелочей💡К каждому упражнению есть ссылка на видео с техникой выполнения✅

📍Пример готовой программы на фото(листай карусель вправо➡️➡️➡️).

📍За более подробной информацией пишите в личные сообщения🙋🏻‍♂️

📍Для поиска:
🏋🏻‍♂️программа тренировок🏋🏻‍♂️тренировки в зале🏋🏻‍♂️тренер🏋🏻‍♂️занятие спортом🏋🏻‍♂️тренировка🏋🏻‍♂️фитнес зал 🏋🏻‍♂️тренировки по программе🏋🏻‍♂️тренеровкиспб🏋🏻‍♂️тренинг🏋🏻‍♂️набор мышечной массы🏋🏻‍♂️правильное питание🏋🏻‍♂️жиросжигание🏋🏻‍♂️похудение🏋🏻‍♂️рацион питания🏋🏻‍♂️спортивное питание🏋🏻‍♂️протеин🏋🏻‍♂️здоровье и фитнес🏋🏻‍♂️

№ 7165776, Размещено 24 декабря

175

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать