Обучение танцу живота, восточным танцам онлайн/зал, постановка танца/номера

✨ Приветствую Вас!
Меня зовут Вера, я - основатель школы осознанности и танца Bellyrelax, танцовщица танца живота (11 лет), преподаватель танца живота (8 лет, из них 2 года - онлайн) 💃🏻.

Я приглашаю Вас на занятия танцем живота (восточные танцы, bellydance, oriental dance, арабские танцы), обучаю с любого уровня. Танец живота подходит женщинам любого возраста, не требует подготовки и особой физической формы.

✨Отзывы о занятиях, видео танцев, мифы о танце живота, об онлайн-занятиях и другую полезную информацию Вы сможете посмотреть в группе Школы осознанности и танца Bellyrelax vk.com/bellyrelax.

🌷Занятия проводятся онлайн (Whats app, skype, Вк) и в танцевальных залах у метро пр.
Большевиков (ул. Дыбенко).

💃🏻Для чего подойдёт танец живота?
🌺Заниматься можно для себя, для улучшения здоровья и самочувствия, поддержания формы
🌺Постановка танца и номера для Вашего выступления на празднике "под ключ" (от подбора музыки до деталей костюма).
🌺Подготовка к танцевальным соревнованиям 🏆.

💎ПОЛЬЗА танца живота :
🔻 усиление кровообращения в малом тазу, что является хорошей профилактикой гинекологических заболеваний и способствует улучшению репродуктивной функции;
🔻 подтягивание мышц тазового дна, что является профилактикой недержания мочи у женщин;
🔻укрепление всех групп мышц, подтягивание мышц живота; у одной из моих учениц ПОДТЯНУЛАСЬ ПОЧКА за 1.5 года регулярных занятий!!!🤩
🔻улучшение психологического состояния благодаря выработке гормона эндорфина (как при любой физической активности);
🔻изящные и грациозные движения помогают раскрыть и “питать” свои женственность, сексуальность и уверенность в себе;
🔻снижение веса: за 1 час тренировки танца живота сжигается около 300 ккал и уходит примерно 300 грамм (по отзывам);

🌷Некоторые ОТЗЫВЫ Вы можете прочитать в фото.

📝По любым вопросам и для записи на занятия Вы можете написать в сообщения, в группу школы "Bellyrelax" Вконтакте и по телефону 8-952-201-51-79 (Whats app, Telegram).

#обучениетанцу #тренировка #танец #тренер #bellydance #восточныетанцы #orientaldance #танецживота #онлайнтанцы #онлайншкола #школатанцев

№ 7070443, Размещено 28 мая

1177

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать