Занятия медитацией в СПб

Занятия медитацией в СПб
Многие медитационные техники предполагают сидение в неподвижности и тишине. Но в нашем теле из- за беспокойства ума накоплено очень много стресса, поэтому использование пассивных техник становится для нас затруднительным. Для того, чтобы обрести покой, нам необходимо избавиться от напряжений.

Активные медитации были научно разработаны, чтобы дать нам возможность сознательно выражать себя, работать с подавленными чувствами и эмоциями, научиться хитростям рассмотрения по новому нашего набора привычек, дать нам возможность более легко получить опыт тишины медитации.

Занятия в группе, которые дают возможность

• разгрузить тело, освободиться от блоков и зажимов
• высвободить подавленную энергию
• пробудить творчество
• научиться радоваться и наслаждаться

№ 398308, Размещено 31 мая

1107

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать