Фитнес-тренер

Ведет тренировки фитнес-тренер Татьяна. Она окончила педагогический колледж + колледж Б. Вейдера
Опыт проведения тренировок более 2-х лет.
Действующий спортсмен по тайскому боксу.
Ведёт групповые тренировки: миофасциальный релиз (крутая штука) - методика, позволяющая дать мышцам полное расслабление (проработка фасций). Функциональный тренинг - вид физических нагрузок, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила и т. д (рекомендую).
Стрейчинг (если хотите сесть на шпагат).
Сопровождает своих клиентов по вопросам питания, составляет ДП.
Тренировки проходят в районе Балтийской Жемчужины (Юго-Запад)
Ждём Вас на тренировках!

№ 2545998, Размещено 26 августа

616

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать