550 ₽
Написать сообщение
Пользователь не подтвердил актуальность объявления. Если это ваше объявление, выберите в меню Поднять объявление или Снять с публикации.
Е

Екатерина
все объявления

Санкт-Петербург,
Средний пр 60, м.Василеостровская на карте

нет отзывов
Указать сайт?

Body & mind Гимнастика для души и тела

Body & mind – тело и разум
Занятия в рамках этого направления направлены на снижение стресса, снятия мышечного напряжения, развития гибкости, умения концентрироваться и успокаиваться. Благодаря этим занятиям улучшается гибкость и выносливость, осанка, повышается подвижность суставов и повышается прочность сосудов. При этом риск травм или перенапряжения в таких классах гораздо ниже, чем у всех остальных направлений. Поэтому такие тренировки показаны людям практически с любыми ограничениями по здоровью, что особенно актуально для тех, кто имеет проблемы с сердцем и легкими и не может полноценно участвовать в кардиотренировках. Главный принцип тренировок body & mind – осознать каждого движения и действия.

№ 974031, Размещено 11 января
643
Ещё Поднять
Добавить похожее Похожие объявления
Показать ещё